Hey ihr!
Ihr fragt mich oft danach, was ich tue, dass meine Haare so glanzvoll sind. Bedauerlicherweise haben viele meine Leserinnen Probleme mit schlechtem Haarzustand, Haarausfall, statischer Aufladung und krausen Haaren. Die Wahl einer richtigen Pflege ist eine schwierige Aufgabe und nicht alle Personen können sich Behandlungen in professionellen Friseursalons leisten. Heute präsentiere ich euch ein paar bewährte Methoden für die Verbesserung des Haarzustands.
Ich fange von Grundlagen an. Einige Frauen begehen Fehler bereits während der Haarwäsche oder bei der Wahl der Kosmetikprodukte. Ich verrate euch, was ihr machen könnt, damit eure Haare schön aussehen.
Erstens: Haarwäsche
Was kann bei der Haarwäsche schwierig sein? Wie sich herausstellt, kann diese scheinbar einfache Behandlung viele Probleme bereiten. Wählt zunächst das richtige Shampoo aus. Das gute Shampoo sollte nicht nur für Haare, sondern auch für die Kopfhaut geeignet sein. Es sollte möglich mild sein und sich für die tägliche Pflege eignen. Vermeidet Produkte mit Silikonen und austrocknenden Alkoholen. Ich empfehle euch aber nicht, auf diese Produkte völlig zu verzichten – einmal pro Woche ist ein intensiveres Shampoo sinnvoll, um starken Schmutz zu entfernen.
Wichtig ist auch die Haarwäsche-Technik. Ihr sollt eure Haare sanft mit den Fingerkuppen waschen, indem ihr eine subtile Kopfhautmassage durchführt. Denkt auch daran, das Shampoo nicht direkt auf die Kopfhaut zu gießen. Ich empfehle euch, das Kosmetikprodukt zuerst in den Händen aufzuschäumen und anschließend die Kopfhaut zu massieren. Es ist nicht notwendig, die Haarspitzen zu waschen, weil sie sich beim Spülen gereinigt werden.
Ich spüle meine Haare immer mit kühlem Wasser aus. Es soll nicht zu kalt und nicht zu warm sein, denn die Strähnen mögen keine extremen Temperaturen. Heißes Wasser öffnet übermäßig die Haarschuppen und macht die Strähnen anfällig für Beschädigungen. Kaltes Wasser führt ebenfalls zu großen Haarschäden.
Zweitens: Kopfhautreinigung
Das ist sehr wichtig, wenn wir die Kopfhaut in gutem Zustand halten wollen. Aus der Kopfhaut wachsen gesunde Haare, daher müsst ihr sie richtig stärken. Ich empfehle die regelmäßige Anwendung von Kopfhautpeelings, die gründlich reinigen und jeglichen Schmutz entfernen. Das Peeling entfernt auch kosmetische Reste, verbessert die Mikrozirkulation und beseitigt die verhornte Epidermis. Die systematische Anwendung dieses Kosmetikprodukts beschleunigt das Haarwachstum. Die Strähnen werden auch langsamer fettig und sind schön glänzend.
Drittes: Hitzeschutz
Hohe Temperaturen sind Feinde unserer Haare. Das Föhnen der Haare mit einem heißen Luftzug und die Anwendung eines Glätteisens oder Lockenstabs sind Behandlungen, die zu ernsten Haarschäden führen. Die Haarsträhnen beginnen zu brechen, zu splittern, stumpf und leblos zu werden. Nach dem Glätten sehen die Haare gesünder aus, aber das ist leider nur eine Täuschung. Wenn es möglich ist, sollt ihr auf das Haarstyling mit der Hitze verzichten. Wenn ihr jedoch einen Bad Hair Day habt, bald ausgehen müsst und einfach besser aussehen möchtet, verwendet ihr immer eine Hitzeschutzkosmetik, um Haarschäden zu minimieren.
Viertens: Naturpflege
Eine Naturkosmetik enthält in der Regel gute Inhaltsstoffe, weil sie auf pflanzlichen und aus der Natur gewonnenen Stoffen basiert. Natürliche Kosmetikprodukte eignen sich gut zur Pflege empfindlicher Kopfhaut und werden sicherlich die meisten Drogerieprodukte ersetzen. Natürliche Präparate sind in Mode, was mich nicht wundert! Immer mehr Frauen wollen im Einklang mit der Natur leben und es tut ihnen gut.
Fünftens: Ausgeglichene Diät und Wassertrinken
Wir alle wissen, dass eine gesunde Ernährung die Grundlage der erfolgreichen Pflege ist. Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Diät verbessert den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln und lässt uns vor allem uns wohler fühlen. Denkt auch daran, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Wenn ihr trockene, strapazierte Strähnen loswerden möchten, ist es sehr wichtig, sich nicht nur von außen, sondern auch von innen zu pflegen.
Beachtet meine Empfehlungen – eure Haare werden euch dankbar sein und sich mit einem wunderschönen Glanz auszahlen. Alle werden euch beneiden und ihr werdet euch in eigener Haut großartig fühlen. Viel Erfolg!
